BEGIN:VCALENDAR
METHOD:PUBLISH
VERSION:2.0
PRODID:-//Eventilla iCal Syndication//NONSGML Liana//EN
BEGIN:VEVENT
UID:x5zWL@eventilla.com
DTSTAMP:20200130T143000Z
DTSTART:20200130T143000Z
DTEND:20200130T173000Z
SUMMARY:Mindfulness työkaluilla rentoutta tehokkuuteen
DESCRIPTION:Mindfulness työkaluilla rentoutta tehokkuuteen \nTule oivaltamaan läsnäolon taidon merkitys ja hyödyt työelämässä. Opettelemme harjoituksia\, joista on apua työelämässä jaksamiseen\, keskittymiskyvyn parantamiseen ja työkyvyn lisäämiseen. Mindfulness-harjoituksista saat tukea oivaltaaksesi omat vahvuutesi\, jotka auttavat onnistumaan\, lisäämään hyvinvointiasi ja saavuttamaan omat tavoitteesi.  \nKokeiluluontoisesti koulutukseen voi osallistua myös webinaarijärjestelmän kautta. \nKäsiteltäviä aiheita:  \n\nMitä mindfulness on? \nMitä tieteelliset tutkimukset kertovat mindfulnessin hyödyistä\, erityisesti työnteon näkökulmasta? \nMinkälaisia mahdollisuuksia se tarjoaa työssä jaksamiseen\, elämänhallintaan\, hyvinvointiin\, keskittymiskykyyn sekä työnilon ja myönteisten tunteiden lisäämiseen? \nMiten sitä voi harjoittaa omassa arjessaan?\n\nKouluttajana toimii Aleksi Litovaara. Hän on hymyn voimaan uskova entinen huippu-urheilija\, haluttu mindfulness-luennoitsija\, työnohjaaja (STOry) ja coach (PCC) joka vahvistaa suomalaisten työhyvinvointia ilon ja aitouden kautta. Hän on harjoittanut mindfulnessia yli 16 vuotta ja käynyt kaksivuotisen mindfulness-ohjaajakoulutuksen.\n\nTapahtumaan voi ilmoittautua 28.1. asti.
LOCATION:Lakimiesliitto, Ylähuone / Oma tietokone\, Uudenmaankatu 4-6 B\,
 00120\, Helsinki
URL:http://tapahtumat.lakimiesliitto.fi/event/x5zWL
END:VEVENT
END:VCALENDAR