Korona-ajan epävarmuus haastoi hyvinvointimme, miten tästä eteenpäin?

Resilienssi on terminä noussut moneen keskusteluun; mitä resilienssillä oikeastaan tarkoitetaan ja mitä siitä voi oppia oman työssä sekä arjessa jaksamisen tueksi?

Webinaarissa käydään lävitse aiheen perusteita, poikkeusolojen vaikutusta ihmiseen sekä konkreettisia työkaluja mm. epävarmuuden sekä stressin sietämisen tueksi myös pidemmällä aikavälillä. 

Webinaarin kouluttaja Visa Sarparanta on työterveyspsykologi ja pitää vastaanottoa Lääkärikeskus Aavalla erikoistuen ilmailu- ja turvallisuuskriittisten alojen tehtäviin.

Hän on työskennellyt myös henkilöarvioinnin ja urasuunnittelun parissa sekä mm. Suojelupoliisissa terrorismintorjunnan yksikössä. Visa on aiemmalta koulutukseltaan upseeri ilmavoimista.